SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak duzo jest

  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (chciałem zmienić temat bo towarzystwo robiło się niespokojne). Molder jest dla mnie przykładem, że można! To dzięki niemu mam taki a nie inny cel... Hubert świetę słowa - jak się odchudzałem co drugi dzień słyszłem, że nic z tego nie będzie. Ci co tak mówili dziś przechodzą na drugą stronę ulicy bo nie chcą patrzeć mi w oczy. Cel jest - [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 19:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz w Okolicy Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozpieranie to wrażenie że w stawie jest za dużo czegoś, tak jak by ci ktoś włożył gąbkę między kości

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2010-08-10 18:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik, redukcja. proszę o komentarze ( motywacja)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Każdy nowo przybyły problem okupiony był ucztą, gdyż podczas rytuału obżarstwa rozładowuję wewnętrzne napięcie, zapominam o problemie, dlatego zawwsze staram się by trwał on jak najdłużej. Jem wówczas do mdłości, wypchanego brzucha i dręczących wyrzutó sumienia. Zdaję sobie jednak sprawę z konieczności pracy nad moją przypadłościa, dlategoteż [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2010-08-10 18:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc początkującemu!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na wstępie chciałbym powiedzieć, że przeglądałem dziesiątki forów w poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące mnie pytania, rozważałem na którym się zarejestrować, by mieć jak największe szanse na uzyskanie rzetelniej odpowiedzi. Padło na sfd.pl i mam nadzieję, że się nie rozczaruję. Zamierzam jak najdokładniej opisać wszystkie kwestie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2010-08-10 18:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie owoce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie z nich są dobre,najlepiej w jeden dzień takie, w inny takie i tak w kółko. Nadmiar witamin szkodzi,ale nie jakoś okropnie,po 2 trudno mieć nadmiar witaminy gdy intensywnie się trenuje, nawet spożywając góry owoców i warzyw. Dużo osób nie poleca owoców, z powodu fruktozy-WW prostego, ponieważ boją się zatłuszczenia, Jednak 3/4 owoców są [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2010-08-10 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Liga 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    [...] który nie przegrał meczu w I lidze. Z drugiej jednak strony piłkarze z Małopolski nie odnieśli zwycięstwa. Na uwagę zasługuje jednak fakt, że w obu meczach Kolejarz jako pierwszy wychodził na prowadzenie. W najbliższej kolejce Kolejarz podejmie u siebie GKP Gorzów Wielkopolski. Czy seria zostanie podtrzymana? GKP na razie nie przegrał [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-08-10 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko, carbo, bcaa. glutamina, pozywienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro już rozmawiamy pozwól, że zapytam o temperaturę. Jak wielu polaków wyjechałem za granice, miejsce w którym pracowałem zaliczyło bankruta, teraz dostałem pracę w fabryce chipsów itp, jest gorąco. Jestem silnie przestraszony, co zrobić żeby nie stracić masy mięśniowej, bo tłuszczu za dużo nie mam - ciężko pracowałem i jadłem trochę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2010-08-10 16:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika wyciskania , zasadnicze kwestie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aktony barkow. natomiast jesli chdozi o drugi sposob, to wiadomo , ze jest duzo trudniej wycisknac, ale wg mnie bardziej czuc miesnie klatki. zawuazylem na silowni, ze jakies 80% osob robi wyciskanie tak jak na obrazku z lewej (czyli imo blednie). nawet w atlasie cwiczen K** nie ejst to do konca prawidlowo pokazane (IMO!) druga sprawa to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-08-10 15:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-cykl na wrzeseiń kilka pytań :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy to jedne z lepszych chyba , a dużo tańsze niz Olimp/Trec Gorszy jakosciowo nie jest , jest taki sam , jak masz wrażliwe kubki smakowe to weź pomarańcz :) Jezeli chcesz 2kg gaina to weź GB 1kg i Gainbody 1kg Ze swojego dośw. z Gain Bolic'iem polecam czekoladowy - 4kg zjadłem i nie znudził sie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-08-10 13:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    dla mnie wyglad jest duzo lepszy niz poczatkowy feniksa np. folie po serze a klepalo jak trzeba i to wazne .potem feniks zmienil folie. i fox zapewne tez bedize wprowadzal zmiany. liczy sie jak dziala. dla mnie np razak nawet jak jest w blistrach to juz jest przekreslona firma. zawiodlem sie na dzialaniu na oralach i inj i juz mnie nie przekona [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 13:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest duzo niejasnosci co do tego towaru ale jedno jest pewne wykonanie profesjonalne. Juz sie nie moge doczekac jak wbije, domowilem jeszcze 1 opakowanie by czuc wieksza moc

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 13:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detoxik/Dziennik/Masa - time to gain some...muscles

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] volvo93: brązowy nie z prostego powodu - przez te 5 miesięcy odchudzania jadłem brązowy (po treningu) i mam go serdecznie dość...co do witamin myślę że to dobra rada - jak się skończą to być może odpuszcze ich branie ale raczej nie przez cały miesiąc. Carbon: Cierpliwość popłaca faktycznie...ale to już nawet nie jest cierpliwość - lubię [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2010-08-10 12:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano. Panowie jeżeli mam wode z dwutlenkiem węgla ponizej 1500mg/l no to czyli ona jest gazowana. To czy jak bede ją trząsł w butelce i odkrecal korek i tak kilka razy to ten gaz wylatuje i ona sie robi duzo mniej gazowana?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 11:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna

    Post
    Iron Horse Series

    [...] rozwiazaniem jest wrzucenie calego BCAA czyli kompleksu trzech aminokwasow. Gdyz organizm bedzie regenerowany do stopniu ubytkow. Tlumaczac ten proces obrazowo, to tak jakbys uzupelnial pustą beczke woda. Beczka bedzie napelniana do tego poziomu do ktorego jest dziurawa, poniewaz przez dziury wylewac bedzie sie woda. Tymi dziurami beda [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2010-08-10 09:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbapol, Tussipect

    Temat
    Herbapol

    [...] w formie tabletek w cenie 6.95zł za 20 tabletek bądź też w syropie. Obecnie jest chyba na receptę tylko. 2) Efekty pozytywne: >BEZSENNOŚĆ Może być ona zarówno plusem jak i minusem (zalezy co kto lubi:) >EUFORIA I LUBOŚĆ DO ŚWIATA Proste rzeczy sprawiają przyjemność, zwykły spacer czy szlug jest spełnieniem wszystkich marzeń. Świat jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9693 Data: 2010-08-10 09:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łańcuch na szyje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze srebra. moim zdaniem najlepszym wzorem jest juz oklepana pancerka o dlugosci okolo 55 cm., ale nawet duzo grubszy lancuch ze srebra nie bedzie sie tak reprezentowal jak prawdziwe zloto. jezeli masz taka mozliwosc, to najlepszym rozwiazaniem bedzie jak pochodzisz po rodzinie i popytasz czy nikt nie chce ci dac lub tanio sprzedac jakichs [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11392 Data: 2010-08-10 07:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie tej calej alphy to sa jakies niejasnosci. W tym temacie http://www.sfd.pl/Alpha__Pharma_1ml-t611875.html Opakowania sa tylko po 5 amp srodkow a w tym tych samych tylko po 10 Odnosnie trena w tym temacie jest pakowany po 5 i nie ma kodu jak widac do weryfikacji a w tym co podalem link tren pakowany jest po 3 amploki i jest na nim kod do [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 02:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kamerun

    Post
    Piłka Nożna

    Padnie dużo bramek, dla Kamerunu są to przedłużone wakacje, zaprezentauja nam tu istnie wakacyjny football a Polska sie do niego dostosuje. Idealny mecz na poeksperymentowanie ze składem Dla takich właśnie zawodników jak Jędrzejczyk, który jest bodaj najbardziej wyróżniającym się graczem Legii w spraingach

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2010-08-10 00:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kutno - siłownia

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] za to własciciel siłowni z duza wiedza i zawsze pomoze w ułozeniu treningu czy innych rzeczy:] 3siłownia w kutnie jest na uliczy listopada nowa siłownia nowy sprzet ale kompletnie dla mnie bez klimatu malo hantli wiekszosc chodzących tam osob to starsze panie na biezni wiec jak dla mnie niezbyt... Ogólnie podsumowując ZApora na 1 miejscu.Pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2010-08-09 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec tak na siłownie chodze już 2 lata mam 14 lat jestem już dobrze wyrzeźbiony jak na swój wiek chcem kupić gainera wszyscy piszą że jest dopełnieniem diety itp dita pisze odchudzajaca żeby zrobić mieśnie itp a ja już jestem wyrzeźbiony wiec chcem troche przytyć bo wiem że i tak na siłowni to przerobie na mieśnie a nie moge przytyć wszyscy piszą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2010-08-09 23:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)